Używaj ziół zawierających krzem, gdyż ma właściwości obkurczające (np. ruta, skrzy polny).
Dobre efekty daje codzienne picie naparu ze skrzypu lub łykanie tabletek zawierających skrzyp. Dzięki temu naczynka obkurczają się i przestają być tak widoczne.
Używaj kremów przeznaczonych do pielęgnacji cery naczynkowej. Przeważnie zawierają witaminę C, K lub zioła takie jak kasztanowiec, bratek, miłorząb, arnika, ruta lub rumianek.
Szczególnie ważna jest witamina C. Oprócz tego, że jest jednym z najlepszych antyutleniaczy (chroni wnętrze komórek skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i promieni UV), także ma duży wpływ na uszczelnianie i odbudowę naczynek krwionośnych. Z kolei witamina K, przyspiesza gojenie się "czerwonych plam" na policzkach.
Zioła i wyciągi z nich, mają silne działanie łagodzące i wzmacniają naczynka. Kasztanowiec na przykład poprawia mikro krążenie, wzmacnia i uszczelnia naczynka, a poza tym działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie.
Skóra ze skłonnością do pękających naczynek wymaga specjalnej troski. Nie używaj toników zawierających alkohol, przed wyjściem z domu nakładaj odpowiedni krem. Stosuj kosmetyki zawierające olejek neroli (ma właściwości obkurczające naczynka).
Czego unikać:
nie pij zbyt gorących napojów
unikaj mocnej kawy i herbaty
unikaj dużych ilości alkoholu, nie pal papierosów
nie wskazane są długie domowe gorące kąpiele i parówki
ostrożnie stosuj kosmetyki z aloesem (według niektórych specjalistów powodują rozszerzanie naczynek)
raczej unikaj robienia sobie domowych maseczek z miodem
